伊吹山

9月4日 私でも登れるだろうという事で夫の甲と二人で出掛けた。生憎の雨模様。ドライブウェイを車で駐車場迄上り、そこから山頂迄の軽い登山道がある。四季折々の高山植物が楽しめる。登りは花や虫に気を取られて全く疲れることなく楽しかった。大きなカタツムリにも出合えた。(但しここは採集禁止です!気をつけましょう。)問題は下り。疲れました。駐車場迄降りてからのソフトクリームが最高でした。

#カタツムリ

伊吹山を歩いてから1週間位後なんだか腰がいつもより痛い。念の為整形外科ヘ。年相応の軟骨すり減り。骨密度も早くも低下。薬を飲むことになった。毎日歩くのが大切。無理なく鍛えるのが大切。骨密度をある程度の数値迄 戻そう。